Lepaskan harapan yang tidak realistis dan tidak perlu membandingkan diri kita dengan influencer yang parenting-nya terlihat sempurna.
Berdamailah dengan ketidaksempurnaan dalam menjalani peran sebagai ibu, karena sebenarnya tidak ada yang sempurna.
Jadi, jika kita melihat orang lain dan berpikir, "Ih, parenting-nya bagus banget," atau "Hidupnya terlihat sempurna," ingatlah itu hanya yang mereka tampilkan di media sosial.
Kita tidak tahu apa yang mereka jalani di kehidupan nyata dan bagaimana mereka sampai di titik tersebut.
Jadi, tidak perlu membandingkan diri kita dengan orang lain dan tidak perlu selalu ingin menjadi sempurna.
6. Lakukan Kegiatan yang membuat bersemangat
Terakhir, lakukan kegiatan yang membuat kita bersemangat. Entah itu hobi atau sekadar mandi tanpa gangguan.
Kita bisa meminta bantuan orang lain untuk menjaga anak kita sebentar saat kita mandi.Hal-hal sederhana ini bisa membantu kita tetap waras. Kesejahteraan mental ibu sangat penting untuk perkembangan anak dan menjaga keharmonisan keluarga.
Itulah beberapa tips dari yang bisa Kupasonline.com berikan, semoga informasi ini bermanfaat. (*)
Kamu Bisa Dapatkan DANA Kaget setiap hari, bergabunglah di Grup Telegram DANA Kaget.
Editor : Wanda Nurma Saputri
