Apa pun masalah rumah tangga yang Anda hadapi, tetaplah tenang dan cintai diri Anda lebih dari apa pun.
Jika mendapatkan dukungan dari suami terasa mustahil karena dia hanya peduli pada dirinya sendiri, Anda perlu menciptakan kebahagiaan untuk diri Anda sendiri.
Ubah gaya hidup Anda, fokuslah pada kesehatan fisik dan mental, lakukan meditasi, kejar hobi, jaga persahabatan, dan aktivitas positif lainnya.
4. Bergabung dengan Komunitas Positif
Keempat, bergabunglah dengan komunitas positif.
Anda dapat memilih untuk bergabung dengan komunitas yang memberikan dampak positif bagi kehidupan Anda. Misalnya, jika Anda ingin lebih tenang sekaligus sehat, Anda bisa mengikuti kelas yoga.Jika Anda hobi menjahit, bergabunglah dengan lembaga pelatihan keterampilan yang menyediakan kursus menjahit.
Jika Anda suka memasak, carilah komunitas pecinta memasak.
Dengan bergabung di komunitas ini, Anda bisa bertemu orang-orang baru dan mencoba kegiatan baru yang dapat membantu mengalihkan pikiran Anda ke arah yang lebih positif.
Cara ini juga dapat meningkatkan kepercayaan diri Anda.
Editor : Wanda Nurma Saputri
