Pertama, nikmati waktu untuk diri sendiri (me time).
Ketika Anda berselisih dengan suami, ambillah waktu untuk keluar dari rumah. Anda dapat berlibur selama satu hingga dua hari di hotel atau tempat lainnya, atau sekadar menikmati waktu sendiri dengan minum kopi di luar.
Jika Anda tetap tinggal di rumah, emosi negatif Anda cenderung akan semakin besar. Perasaan benci dan jengkel terhadap suami juga akan sulit untuk dibendung.
2. Belajar Memaafkan dan melupakan
Kedua, belajar memaafkan dan melupakan.
Setiap orang bisa saja melakukan kesalahan, sehingga sangat penting untuk belajar memaafkan kesalahan orang lain dan, yang lebih penting, melanjutkan hidup Anda.
Jika Anda terus mengingat kesalahan suami, hal ini hanya akan menciptakan jarak dan menambah kebencian Anda terhadapnya. Bagaimana cara bertahan dengan pernikahan yang buruk tanpa perceraian?Maafkanlah suami Anda sebagaimana Anda ingin dimaafkan oleh orang lain, apa pun kesalahan Anda.
3. Self Love
Ketiga, terapkan konsep mencintai diri sendiri (self-love).
Editor : Wanda Nurma Saputri
