2. Mengonsumsi makanan tidak sehat (junk food)
Siapa yang gemar makan junk food? Coba bayangkan, kulit kamu sudah dirawat dengan produk berkualitas, tetapi asupan makanan yang masuk ke tubuh justru tidak sehat.
Makanan seperti junk food—yang tinggi lemak dan gula—tidak memberikan nutrisi yang baik untuk darah yang mengalir ke kulit wajah.
Akibatnya, wajah menjadi rentan berjerawat atau bruntusan.
Untuk hasil yang lebih baik, hindarilah makanan tidak sehat sementara waktu dan pilihlah makanan yang kaya nutrisi.
3. Kebersihan
Bagaimana dengan kebersihan lingkunganmu? Misalnya, apakah sarung bantalmu jarang dicuci? Apakah handphone-mu sering terkena minyak dari pipi tetapi jarang dibersihkan? Hal-hal seperti ini dapat menjadi penyebab kulitmu sulit membaik.Pastikan untuk membersihkan handphone setiap hari, khususnya pada malam hari, dan ganti sarung bantal secara rutin—setiap 3 hari hingga 1 minggu sekali.
Jika air di tempat tinggalmu kurang bersih, gunakan air mineral untuk mencuci muka, setidaknya dua kali sehari.
Tiga hal utama yang membuat produk perawatan kulit kamu tidak efektif adalah kebiasaan begadang, konsumsi makanan tidak sehat, dan kurang menjaga kebersihan.
Editor : Wanda Nurma Saputri
