KUPASONLINE. COM--Artikel ini akan menjelaskan tentang niat puasa Senin Kamis beserta dengan manfaat kesehatan untuk tubuh .Puasa Senin Kamis merupakan puasa sunah yang bisa dilakukan kecuali saat hari tasyrik.
Ustaz Adi Hidayat mengungkapkan bahwa mereka yang berpuasa mempunyai dua keistimewaanPertama, orang puasa sering meningkatkan amal soleh.
Kedua, orang yang berpuasa, pada umumnya memiliki kekuatan untuk menahan maksiat."Nggak ada orang puasa maksiat. Karena minimal takut batal puasanya," kata Ustadz Adi Hidayat.
Dalam melakukan puasa Senin Kamis, yang terpenting adalah memperkuat niat yakni semata-mata karena Allah.Berikut ini niat puasa hari Senin
???????? ?????? ?????? ????????????? ??????? ????? ????????Nawaitu Sauma yaumal itsnaini sunnatan lillahi taa'ala
Artinya: Saya niat puasa hari Senin, sunnah karena Allah ta'alaBerikut ini niat puasa hari Kamis???????? ?????? ?????? ??????????? ??????? ????? ????????Nawaitu sauma yaumal khomiisi sunnatan lillahi ta'ala
Artinya: Saya niat puasa hari Kamis, sunnah karena Allah ta'ala.Puasa sunah senin kamis memiliki banyak manfaat, diantaranya adalah menjaga kesehatan dan kadar lemak dalam tubuh.
Berikut beberap manfaat berpuasa untuk kesehatan kutip dari berbagai sumber.1. Mampu menurunkan berat badan
Saat berpuasa, tubuh tidak menerima asupan apapun selama lebih dari 12 jam.Namun, fase puasa yang sebenarnya dimulai sejak sistem pencernaan kita selesai mencerna seluruh zat gizi dalam tubuh
Editor : Sri Agustini
