Meningkatkan pengobatan dapat memastikan Anda tidak melewatkan dosis yang ditentukan. Meminum obat pada waktu yang berbeda juga dapat membantu menurunkan kadar gula darah di pagi hari.
Diskusikan opsi tersebut dengan dokter sebelum Anda membuat perubahan.
2. Kurangi asupan karbohidrat malam hari
Mengurangi asupan karbohidrat dapat membantu Anda terhindar dari ledakan glukosa di pagi hari. Setidaknya hindari asupan karbohidrat pada menu makan malam Anda.3. Olahraga di malam hari
Melakukan aktivitas fisik ringan, seperti jalan kaki santai setelah makan malam dapat membantu menjaga kadar gula darah di pagi hari.
