Fenomena fajar merupakan kondisi saat kadar gula darah meningkat di pagi hari. Kenali penyebab dan cara mengatasinya.
Ilustrasi. Fenomena fajar merupakan kondisi saat kadar gula darah meningkat di pagi hari, salah satunya menimbulkan rasa mual. (iStockphoto/KatarzynaBialasiewicz) |
Jakarta, Kupasonline -- 'Fenomena fajar' merupakan kondisi saat kadar gula darah meningkat di pagi hari. Meski menjadi fenomena normal pada banyak orang, namun kondisi ini umumnya terjadi pada penderita diabetes, khususnya diabetes tipe-2. Kenali beberapa penyebab dan cara mengatasinya.
Secara umum, kadar gula darah normal berada di antara 70-130 mg/dL. Jika Anda secara konsisten memiliki kadar gula darah yang berada di atas angka tersebut pada pagi hari, maka Anda mengalami fenomena fajar.
Mengutip Medical News Today, gula darah yang melonjak akibat fenomena fajar bisa mengakibatkan efek mulai dari yang ringan hingga membahayakan. Dalam kondisi ringan, fenomena ini akan menimbulkan rasa mual dan haus, muntah, penglihatan kabur, rasa lelah, dan disorientasi.
Editor : Sri Agustini
