Makanan asin hanya akan membuat cepat haus. Tubuh manusia hanya membutuhkan sedikit asupan garam yang bisa didapatkan dari buah dan sayur. Jadi hindarilah camilan seperti gorengan.
8. Hidrasi dari luar
9. Jangan sering-sering mencuci muka
Mencuci muka dengan sering hanya akan menghilangkan minyak alami kulit dan membuatnya kering. Jika memang sudah terbiasa, pastikan untuk mengimbanginya dengan menggunakan pelembab(*)
Editor : Sri Agustini
