Karbohidrat dan lemak juga meningkatkan metabolisme, tetapi lebih rendah daripada protein. Oleh karena itu, makan telur dan makanan berprotein tinggi lainnya dapat membantu orang untuk membakar lebih banyak kalori daripada makan karbohidrat atau lemak(ni).
Editor : Sri AgustiniManfaat Telur untuk Menurunkan Berat Badan
Berita Terkait
