Jakarta,kupasonline-- Di sisi lain, mengonsumsi kopi juga bisa menimbulkan bahaya bahkan bisa bikin umur pendek. Hal ini lantaran kamu mengonsumsi terlalu banyak kopi hingga menambahkan terlalu banyak pemanis.
Akhirnya asupan kopi yang seharusnya baik untuk kesehatan, malah jadi membahayakan. Lalu apa saja kebiasaan minum kopi yang bikin umur pendek?
1. Minum terlalu banyak kopi
Bahaya Minum Kopi, Bikin Umur Pendek Jika Dikonsumsi dengan Cara IniBahaya Minum Kopi, Bikin Umur Pendek Jika Dikonsumsi dengan Cara Ini
Pencinta kopi sering kali tak sadar kalau sudah terlalu banyak minum kopi. Kebiasaan ini tidak bagus untuk kesehatan.
Sebuah penelitian yang mengamati konsumsi kopi 40 ribu orang dewasa menemukan mereka yang minum lebih dari 4 cangkir kopi per hari alami efek negatif terkait masa hidupnya.Penulis penelitian itu bilang minum 28 cangkir kopi per minggu (yang mana 4 kali sehari) tak masalah untuk kesehatan, tetapi minum lebih dari jumlah tersebut bisa berdampak negatif dalam kaitannya dengan umur panjang.
2. Menambahkan terlalu banyak gula
Bahaya Minum Kopi, Bikin Umur Pendek Jika Dikonsumsi dengan Cara IniBahaya Minum Kopi, Bikin Umur Pendek Jika Dikonsumsi dengan Cara Ini Foto: iStock
Editor : Sri Agustini
