3. Berbuka dengan yang tidak terlalu manis
Rasa manis bisa mengembalikan tenaga dan menaikkan kadar gula darah tubuh yang turun setelah 13 jam berpuasa. Pasien Covid-19 juga bisa berbuka dengan menu yang manis tetapi disarankan tidak terlalu manis. Menurut Alfian, makanan atau minuman dengan kadar gula tinggi tidak baik untuk mukosa tenggorokan.
"Kandungan gula akan menyerap cairan di sel dan mengganggu metabolisme sel di tenggorokan. Manis yang berlebihan juga menimbulkan rasa tidak nyaman di tenggorokan. Bisa batuk keesokan harinya. Nanti sulit dibedakan, ini gejala Covid-19 atau karena makan makanan manis," imbuhnya.
4. Perhatikan komorbid
Pasien Covid-19 dengan komorbid sangat perlu memperhatikan kebutuhan penyakit komorbidnya. Pasien dengan hipertensi misal, berarti perlu memperhatikan asupan garam harian.
