"Aku sudah nggak makan nasi putih selama tujuh tahun, terus olahraga seminggu lima kali. Aku biasanya ada puasa sehari 20 jam atau 18 jam, kayak gorengan aku kurangin sama makan makanan manis-manis juga aku nggak konsumsi banyak banget," jelas Maria Vania beberapa waktu lalu.
Makanan karbohidratnya selain nasi adalah roti gandum, kentang, ubi, jagung dan sesekali nasi merah. Tak ketinggalan kebiasaannya minum segelas air jeruk nipis dan madu setiap sarapan, yang dilanjutkannya dengan konsumsi untuk menjaga tubuhnya tetap sehat meski tengah diet.(*)
Editor : Sri Agustini
