Kupasonline--Donor darah ternyata juga tak hanya memberi manfaat pada orang lain saja namun juga pada pendonor. Terdapat sejumlah manfaat kesehatan yang juga bisa diperoleh seseorang ketika melakukan donor darah.
Hanya saja pertama kamu harus memperhatikan bahwa sebaiknya kondisi fisikmu dalam keadaan yang prima dulu sebelum melakukan donor. Pada kondisi fisik yang prima ini, kamu bisa melakukan donor darah pada orang lain tanpa menimbulkan efek buruk pada tubuhmu.
Manfaat kesehatan yang bisa diperoleh dari melakukan donor darah ini tidak main-main karena bisa membantu diet dan menurunkan risiko masalah jantung. Dilansir dari merdeka.com, berikut sejumlah manfaat kesehatan yang bisa kamu peroleh saat melakukan donor darah.
1. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung
Salah satu manfaat utama dari melakukan donor darah ini adalah menurunnya risiko penyakit jantung. Pada penelitian yang dipublikasikan oleh American Journal of Epidemiology, sekitar 88 persen dari pendonor cenderung terjaga dari serangan jantung dan sekitar 33 persen terlindung dari berbagai penyakit kardiovaskular.
2. Jadi Sarana Pemeriksaan KesehatanTerdapat banyak manfaat luar biasa dari donor darah, salah satunya adalah kamu menjalani pemeriksaan kesehatan kecil-kecilan. Ketika seseorang hendak melakukan donor darah, maka mereka harus mengalami sejumlah tes kesehatan terlebih dahulu
Pada saat itu, kamu mengalami pengecekan hemoglobin, detak jantung, dan tekanan darah. Hal ini bisa menjadi sarana yang tepat untuk memeriksa kondisi kesehatan termasuk mengawasi risiko yang mungkin kamu alami.
3. Membantu Membakar Kalori
Editor : Sri Agustini
