Home Berita Beberapa Hal Yang Harus Dilakukan Sebelum Tidur

Beberapa Hal Yang Harus Dilakukan Sebelum Tidur

Sri Agustini
×

Beberapa Hal Yang Harus Dilakukan Sebelum Tidur

Bagikan berita
Beberapa Hal Yang Harus Dilakukan Sebelum Tidur
Beberapa Hal Yang Harus Dilakukan Sebelum Tidur

Udara segar, sejuk dan mengalir diperlukan untuk tidur. Kondisi udara yang sempurna dapat mempercepat tidur dan memiliki kualitas yang lebih baik.

5.Matikan TV

Baca juga: Cara Mengobati Ambeien dengan Teknik Terbaru, Pakai Metode Dg-HAL RAR

Jika Anda memiliki kebiasaan menonton TV sebelum tidur, sebaiknya matikan TV sebelum tertidur. Radiasi dari lampu TV dapat berdampak negatif pada kualitas tidur dan kesulitan tidur.

Editor : Sri Agustini
Tag:
Bagikan
Berita Terkait
Toyota Intercom Padang Buka Lowongan Sales Executive, Simak Syarat dan Cara Lamarnya!
Toyota Intercom Padang Buka Lowongan Sales Executive, Simak Syarat dan Cara Lamarnya!
5 SMA Terbaik di Jawa Barat
5 SMA Terbaik di Jawa Barat
Wasir
Cara Mengobati Ambeien dengan Teknik Terbaru, Pakai Metode Dg-HAL RAR
Foto Daftar Nama Kopi yang Bisa Bahagiakan Urusan Ranjangmu, Cek Disini dan Tempat Membelinya
Daftar Nama Kopi yang Bisa Bahagiakan Urusan Ranjangmu, Cek Disini dan Tempat Membelinya
Foto Awas Stoke Mengintai Jaga Pola Hidup Dan Lakukan Ini
Awas Stoke Mengintai Jaga Pola Hidup Dan Lakukan Ini
Berikut Obat Alami Bantu Redakan Maag
Terkini
rosandisungai limauyasinBurhanuddinSekretariat DPRD kabupaten Dharmasraya Imam Mahfuri,S.E bersama Ny.AyuKUD Makmur