5. Kekurangan vitamin B
Asupan vitamin B akan menjaga fungsi normal tubuh. Vitamin B memberikan energi, membantu sistem kekebalan tubuh melawan penyakit dan berkontribusi pada kesehatan kulit.
Itu sebabnya kekurangan vitamin B dapat menyebabkan masalah kulit, termasuk bibir kering. Untuk memenuhi kebutuhan vitamin B, sebaiknya konsumsi daging dan telur. Editor : Sri Agustini
