Jakarta,kupasonline--Semua orang tahu pentingnya menjaga kesehatan gigi dengan rutin dan menggunakan benang gigi.
Namun di balik itu, ada sejumlah kebiasaan sehari-hari - mulai dari makanan dan minuman yang dikonsumsi hingga aktivitas rutin - yang bisa membuat sakit gigi tetap sehat.
Kapan Waktu yang Tepat Mengkonsumsi Vitamin C?
Berikut beberapa kebiasaan yang menyebabkan sakit gigi dan sebaiknya dihindari.
1. Gigit es batu
Es batu itu alami dan bebas gula, tetapi juga berbahaya bagi gigi.Mengunyah es batu yang keras dan beku dapat merusak gigi Anda. Selain itu, mengunyah sembarangan dapat mengiritasi jaringan lunak di dalam gigi, sakit gigi biasa mungkin terjadi.
Baca juga: 5 SMA Terbaik di Jawa Barat
Makanan panas dan makanan dingin dapat memicu rasa sakit yang cepat dan/atau sakit gigi yang berkepanjangan. Jika Anda ingin es, kunyah permen karet tanpa gula sesuai keinginan.
2. Menggertakkan gigi
Editor : Sri Agustini
